25 cose da ripetersi per superare critiche e negatività

Lori Deschene, fondatrice di Tiny Buddha e autrice del libro “Tiny Buddha’s 365 Tiny Love Challenges”, partendo dalla propria esperienza e da quelle condivise dai suoi follower, ha stilato una lista di piccole frasi che ognuno merita di sentirsi dire ogni giorno, dagli altri come da se stesso.

25 cose da ripetersi per superare critiche e negatività

Chi di voi non è mai stato criticato nella vita? Chi di voi non ne ha mai sofferto?
Fin da bambini riceviamo più critiche che complimenti, tutti sottolineano sempre le cose negative e quelle positive sembrano sempre passare in secondo piano. Questo atteggiamento porta frustrazione e insicurezza che spesso facciamo fatica a superare.

Lori Deschene, fondatrice di Tiny Buddha e autrice del libro “Tiny Buddha’s 365 Tiny Love Challenges“, partendo dalla propria esperienza e da quelle condivise dai suoi follower, ha stilato una lista di piccole frasi che ognuno merita di sentirsi dire ogni giorno, dagli altri come da se stesso.

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1) Ti voglio bene per quello che sei
2) Quando hai bisogno di credere in qualcosa, credi in te stesso
3) Ci sarò sempre per te, ti amo incondizionatamente
4) Meriti di essere felice
5) Sei bellissimo
6) Non avere paura, sei all’altezza.
7) So che sei in grado di prenderti cura di te, con o senza l’aiuto di qualcun altro
8) Qualsiasi cosa che immagini è possibile. L’unica cosa di cui aver paura è la paura stessa
9) Tutto andrà bene, anche se ora può non sembrare così.
10) Sei abbastanza così come sei
11) Sei perfetto così come sei ora.
12) Puoi fare qualsiasi cosa tu ti metta in testa
13) Commettere errori è lecito
14) Credo in te
15) Ci hai provato, basta questo
16) Sono fiero di te
17) Non ti serve un permesso per sognare e esplorare ciò che ti interessa
18) Hai un’anima bellissima
19) Sei al sicuro
20) Stai andando alla grande
21) Puoi fare qualsiasi cosa
22) Voglio il meglio per te
23) La stai gestendo benissimo
24) Sei fantastico!
25) Ti amo e ti accetto, non importa cosa succeda.

25 piccole frasi da ripetersi ogni giorno, davanti allo specchio. Piccole cose a cui credere fino in fondo, per affrontare al meglio la vita che ci attende.

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