Stefano Grini

Produttività materiale e spirituale

Produttività materiale e spirituale

Un recente studio clinico che si sviluppa sul piano psicologico ha recentemente evidenziato un fattore importante nell’ambiente strettamente lavorativo, questo si riferisce ad un concetto che possiamo sintetizzare in: Se siamo felici siamo anche più produttivi La produttività per le aziende è quella materiale ma per lo sviluppo e il benessere dell’individuo anche quella spirituale e legata al benessere psico fisico è importante. In due nostri articoli parliamo della meditazione come una pratica che favorisce tale benessere, i link agli articoli di seguito: La meditazione spiegata dalla scienza Meditazione, la via per conoscere se stessi ed essere felici Nel tempo

Meditazione pratica spiegata dalla scienza

Meditazione pratica spiegata dalla scienza

La meditazione viene spesso esaltata da persone che la praticano, che si tratti di una prassi occasionale o costante nelle loro vite, molte di queste sostengono che riuscire a meditare faccia bene all’umore e alla serenità generale anche praticando tale forma di rilassamento per pochi minuti al giorno. Oggi la scienza conferma che tali riflessioni sono veritiere e che effettivamente meditare fa bene alla vita e non solo.